“Hoy es mi renacimiento”

La verdad es que esto es algo que he pensado ya demasiadas veces y luego ha resultado no ser cierto.
Normalmente, cuando pasan por mi cabeza estos pensamientos, intento “acallarlos” para no empezar con el neurotismo del “qué hubiera pasado si…”

Pero a veces dejo a mi mente divagar y fantaseo con cómo sería mi vida si me recuperase.
Esta canción tiene un poco de esa fantasía pero tambén transmite un mensaje proactivo y optimista que me gusta.
Ya conocía a Kase-O de mi época hip-hopera de los 90s, y ayer me trajo buenos recuerdos al escucharle en la tele.A ver si os gusta

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Juegos de control mental llevados al límite

Este hombre es una clara demostración de hasta qué punto alguien puede ser capaz de controlar su mente y mantenerse en estado de calma en situaciones muy extremas.

http://www.youtube.com/watch?v=Phl82D57P58

Para los que no entiendan de escalada,  la cámara no engaña.  Alex  puede escalar sin cuerda casi al mismo nivel que con ella.

Yo nunca tuve huevos me sudan las manos sólo con ver el apoyo inestable del pie derecho en el agujero y ver cómo  traslada su peso a él. Buf qué nivel! el resto de humanos no podemos ni imaginar el alcance de esta proeza…

Aspectos necesarios para lograr cualquier objetivo

Por mi experiencia en el deporte y en otras áreas creo que estos son los ingredientes clave para lograr las metas que nos queramos proponer.Esto vale para el deporte y también para cualquier otro reto que seguramente nos va planteando la vida:
cervino norte

1- Ponerse un objetivo que te motive, es decir, ambicioso pero factible con esfuerzo
2- Empezar a intentarlo. Obviamente si no lo intentas seguro que no lo consigues
3- No pensar que el objetivo es imposible, sólo se puede hacer lo que uno cree que puede hacer. Por tanto es mejor enfocar los retos desde este enfoque: “va a ser muy difícil pero factible si me esfuerzo”
4-Perseverar en su consecución: habrá momentos en los que te parecerá que no podrás. Caerás varias veces pero entonces analizas tus errores, te levantas y sigues adelante más fuerte porque intentarás no repetir esos mismos errores.
5-Por último también debemos disfrutar de lo logrado, evitando la auto complacencia(esto es lo más difícil para mí).

Quod quisque possit, nisi tentando nesciat

Esta famosa frase del escritor romano del S.I Publilius Syrus nos está
marcando el camino: “sólo se consigue lo que se intenta” o visto de otra forma sería”no se puede saber de lo que se es capaz hasta que nos ponemos a prueba“.
Yo a esta principio básico añadiría que para que cualquier persona pueda conseguir casi cualquier cosa , además de intentarlo, también es necesario algo de constancia y disciplina.
Para esto es básico conocerse bien a uno mismo y así aprender a auto motivarse. Auto motivación es una de las palabras que más importancia han tenido en mi vida. Es un universo por descubrir.
A ver si este año consigo completar mis objetivos deportivos: Soplao, quebranta huesos..
Y también otros objetivos personales quizás más complicados pero que prefiero guardármelos para mí.
Ante estos retos lo mejor es pensar que son retos difíciles pero alcanzables ya que si pensamos que son imposibles nunca los lograríamos
Sinceramente pienso que conseguiré todos, ya veremos

Cuentos para pensar

Os pongo a continuación unos cuentos muy didácticos del famoso psicoterapueuta Jorge Bucay. Este hombre ha escrito un montón de libros sobre psicología que me parecen muy recomendables.
A mí me encantan, eso sí buscad un momento relajado para leerlos y extraerles todo su jugo, que no es poco:

cuentos Jorge Bucay

Eterno Miguel Hernández

Sé que puede parecer algo extemporáneo meter en este blog un poema…
Además para nada soy una persona con sensibilidad para la poesía. Hago una excepción con este hombre que creo que es el único poeta que he leído y al que le puedo llegar a entender.
El tema es que esta mañana me han venido a la cabeza algunas estrofas de este impresonante poema…
Conocí a Miguel Hernández a través de un disco de Jarcha que mi padre nos ponía por las mañanas cuando éramos niños, después lo he ido leyendo muy esporádicamente y sin ccriterio hasta que recientemente lo redescubrí de nuevo…
Me ha apetecido compartirlo porque creo que a Miguel no le hubiera importado que se divulgara más.

¡Buff!, no se puede expresar mejor el amor, la frustración y la ira por la muerte de un ser querido en tan pocas palabras, Os dejo que lo leáis que si no lo conocéis vais a flipar:

Yo quiero ser llorando el hortelano
de la tierra que ocupas y estercolas,
compañero del alma, tan temprano.

Alimentando lluvias, caracolas
y órganos mi dolor sin instrumento.
a las desalentadas amapolas

daré tu corazón por alimento.
Tanto dolor se agrupa en mi costado,
que por doler me duele hasta el aliento.

Un manotazo duro, un golpe helado,
un hachazo invisible y homicida,
un empujón brutal te ha derribado.

No hay extensión más grande que mi herida,
lloro mi desventura y sus conjuntos
y siento más tu muerte que mi vida.

Ando sobre rastrojos de difuntos,
y sin calor de nadie y sin consuelo
voy de mi corazón a mis asuntos.

Temprano levantó la muerte el vuelo,
temprano madrugó la madrugada,
temprano estás rodando por el suelo.

No perdono a la muerte enamorada,
no perdono a la vida desatenta,
no perdono a la tierra ni a la nada.

En mis manos levanto una tormenta
de piedras, rayos y hachas estridentes
sedienta de catástrofes y hambrienta.

Quiero escarbar la tierra con los dientes,
quiero apartar la tierra parte a parte
a dentelladas secas y calientes.

Quiero minar la tierra hasta encontrarte
y besarte la noble calavera
y desamordazarte y regresarte.

Volverás a mi huerto y a mi higuera:
por los altos andamios de las flores
pajareará tu alma colmenera

de angelicales ceras y labores.
Volverás al arrullo de las rejas
de los enamorados labradores.

Alegrarás la sombra de mis cejas,
y tu sangre se irán a cada lado
disputando tu novia y las abejas.

Tu corazón, ya terciopelo ajado,
llama a un campo de almendras espumosas
mi avariciosa voz de enamorado.

A las aladas almas de las rosas
del almendro de nata te requiero,
que tenemos que hablar de muchas cosas,
compañero del alma, compañero.